ИЗБЕРИ МАТРАК, КОЙТО ТИ ПОДХОЖДА













КАК ПРЕДПОЧИТАШ ДА СПИШ?
Следва: КАКВО ТЕ ПРИТЕСНЯВА ПО ВРЕМЕ НА СЪН?
Аз/57 кг./


Аз


Ние


Дете 7-18 г.


Дете 3-7 г.


Бебе 0-3 г.
0 ΚΓ
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120ΚΓ


По гръб


На страни


По корем


Горещина


Болки в кръста


Хъркане


Експериментална


Прагматична


Чета, ТV, Лаптоп


Само спя
0 ΚΓ
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120ΚΓ
0 ΚΓ
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120ΚΓ


Спи леко, непрекъснато се движи


Спи спокойно, по корем


Спи спокойно, по гръб


По гръб


На страни


По корем


По гръб


На страни


По корем


Горещина


Болки в кръста


Горещина


Болки в кръста


Експериментална


Прагматична


Експериментална


Прагматична


Чета, ТV, Лаптоп


Само спя


Чета, ТV, Лаптоп


Само спя
