ТОП ОФЕРТА | МАТРАК AIR BALANCE FLEX -70%
дни
:
часа
:
мин.
:
сек.
ПОРЪЧАЙ ТУК НА ЦЕНА ОТ 213,60 лв

СЕДМИЦА НА СЪНЯ

28/02/2023
СЕДМИЦА НА СЪНЯ

Сънят е изкуство, а ние знаем неговите тайни…

Фирма TED организира събитието “Седмица на съня”, което ще се проведе в дните от 15 март (сряда) до 18 март (събота), 2023, в Къща "Иван Черноземски", ул. „Цанко Лавренов“ 5, 4000 Стария град, Пловдив.
Поканили сме гост-лектори, специалисти по съня от Медицински университет в Пловдив, МЦ по неврология и неврорехабилитация Alexiev & son, София и МЦ по белодробни болести и медицина на съня Inspiro, София. Те ще ви запознаят със спецификите по време на сън, ще ви разкажат интересни истории и ще ви дадат много полезни съвети, свързани с йога практики, чай, арома терапия преди лягане и др.

Не проспивай Седмицата на съня в Пловдив!



ПРОГРАМА

15 март, сряда

17:30 ч. тема: Сънят в изкуството и митологията

доц. д-р K. Терзийски, ДМ, специалист патофизиолог, сертифициран сомнолог; Доц. към катедра Патофизиология към МУ Пловдив

18:30 ч. тема Значението на позите на тялото по време на сън

д-р Я. Янакиев, специалист ортопед и травматолог, завеждащ отделението по ортопедия и травматология в МБАЛ "Медлайн"



16 март, четвъртък

17:30 ч. тема: Сънят при децата

д-р Елена Чапалова, консултант по детския сън

18:30 ч. тема: Яж, сънувай и обичай

Връзката между храненето и добрия сън.

д-р А. Драганова, ДМ, сертифициран сомнолог; Гл. асистент към катедра Патофизиология към МУ Пловдив



17 март, петък

17:30 ч. тема: От сън спомени няма

Симптоми при нарушения в съня. Влиянието на съня върху стреса и тревожността.

д-р Т. Георгиев, асистент към катедра Патофизиология

18:30 ч. тема: Йога пози за релаксация

Деница Митрева, йога инструктор

*Моля носете постелка за йога практики с Вас



18 март, събота

12:30 ч. тема: Какво е "здрав сън"? Какво определя съня като нормален и здрав?

доц. д-р Милена Миланова, д.м., специалист невролог, МЦ по неврология и неврорехабилитация Alexiev & son

12:45 ч. тема: Ако не можеш да го измериш, не можеш да го подобриш

Как изследваме съня и как това ни помага да го подобрим

д-р Филип Алексиев, д.м., специалист невролог, МЦ по неврология и неврорехабилитация Alexiev & son

13:00 ч. тема: Здрав сън - здраво тяло!

Препоръки за това как да подобрим съня си, спазвайки прости правила за сън и бодърстване.

д-р Петър Чипев, специалист по респираторна медицина и медицина на съня, Европейски сомнолог, специалист по респираторна медицина и медицина на съня, Европейски сомнолог, МЦ по белодробни болести и медицина на съня Inspiro

13:30 ч. тема: Практика за успокоение с етерични масла

Марта Джамбазова, специалист етерични масла


Събитието е напълно безплатно и отворено за всеки.

Местата в залата са ограничени.

 

ВАЖНО!
*За да се запишете за събитието е необходимо да направите предварителна регистрация тук: 

https://bit.ly/3kFFgRy

Заповядайте!

 

Назад към всички статии