От два часа си в леглото, а все още си съвсем будна. Пробва (и не успя) да броиш овце, да прочетеш един разказ, и дори се консултира с Google относно съвети за заспиване. Да, всички сме го преживяли.
Опитай тези 7 неща, за да се пренесеш в страната на сънищата:
1. Преброй всички имейли във входящата си поща.
Колкото пъти решиш! Но не отговаряй на тях. Приключи ли? Защо да спреш до там? Още не си заспала.
2. Вгледай се в космоса.
Тавана в стаята, човечеството или цялата вселена. Темата е безкрайна. Ще се унесеш, без да се усетиш.
3. Прочети гаранцията за матрака.
Ние няма да се преструваме, че това не предизвиква известно притеснение. Шшш, не казвай на нашите адвокати... Споко, ще откриеш интересна и полезна информация там.
4. Реши тригонометрична задача.
Или нещо от химията. Или физика. Или икономика. Според нас, няма да отнеме повече от една задача все пак. Само мисълта за това би трябвало да те приспи моментално.
5. Попълни си данъчната декларация.
Не, наистина. Направи ли го,както трябва? Ако си приключила с изпращането, и още не си заспала, можеш да послушаш някого, който да ти разкаже за историята на данъците в YouTube. Работи безотказно!
6. Научи правилата за крикет.
Крикетът е вторият по популярност спорт в света, но признай си - знаеш ли правилата? Нито пък ние.
7. Хапни си нещо“малко”.
Никога не си лягай с празен стомах. Помисли... цяла пица само за теб. Но не забравяй да настроиш алармата в случай, че недочакаш доставката и заспиш. (Аматьорска грешка, често се случва, но те предупредихме.)