Защо добрият сън е ключът към по-здравословен живот?
Всеки март светът отбелязва Деня на съня – международна инициатива, насочена към повишаване на осведомеността за значението на качествения сън. През 2025 година ние от ТЕД БЕД с гордост ще почетем този специален ден заедно с нашите приятели и специалисти от Somnolog.bg за да помогнем на повече хора да разберат и подобрят своя сън.
Д-р Тодор Георгиев, асистент - Somnolog.bg
Д-р Анелия Драганова – ДМ, сертифициран сомнолог; Гл. асистент към катедра Патофизиология към МУ Пловдив - Somnolog.bg
Д-р K. Аврамов, асистент - Somnolog.bg
Доц. д-р Kирил Терзийски – специалист патофизиолог, сертифициран сомнолог; Председател на Българското Дружество по Сомнология - Somnolog.bg
Какво означава Денят на съня?
Денят на съня е глобална кампания, организирана от Световната асоциация по медицина на съня, която цели да подчертае важността на добрия сън за физическото и психическото здраве. Всяка година темата на този ден акцентира върху различни аспекти на съня, като неговата роля за продуктивността, емоционалното благополучие и дори дълголетието.
Как се отбелязва по света?
Денят на съня се чества в над 70 страни по света чрез различни инициативи – от лекции и семинари до социални кампании и ангажиращи събития. Медицински експерти, организации и брандове споделят полезна информация, провеждат безплатни консултации и популяризират значението на здравословния сън чрез дигитални и офлайн събития.
Какво сме подготвили за вас?
През 2025 година ТЕД БЕД, заедно с експертите по съня от Somnolog.bg, ще разгадаем мистериите на добрия сън. Ще ви предложим:
-
Поредица от специални кратки видеа с любопитни и забавни факти за съня.
-
Съвети от специалисти как да подобрите съня си и защо е толкова важен.
-
Ексклузивни предложения на продукти, които ще ви помогнат да постигнете най-добрия си сън.
Следете нашите социални мрежи и уебсайт, за да не пропуснете полезната информация и интересните ни активности! Нека заедно направим съня си по-добър и пълноценен!
Вижте съветите ни:
Линк към минали събития тук.